박카스 효능(D F 타우린 함량)

박카스효능(DF타우린함량)

박카스가 작은 병에 들어 있고 가격도 싸다고 해서 많은 사람들에게는 별거 아닙니다 박카스가 최고의 자양강장제라는 약사분들도 있습니다. 그 이유는 고함량 타우린 성분 때문입니다.

박카스에는 2000mg이나 되는 타우린 성분이 들어 있습니다. 연구 결과에 따르면 하루 3000mg 이하의 타우린은 부작용이 보고되지 않았다고 합니다. 또 타우린의 몸에 주는 긍정적인 효과를 얻기 위해서는 하루 1500mg~3000mg을 섭취해야 한다고 합니다. 박카스D에는 2000mg의 타우린이 들어있기 때문에 임상적인 효과를 기대하기에 충분하다고 할 수 있습니다.

타우린이 뭘까요?아미노산의 일종으로 우리 몸에서 합성되는 성분인데 주로 간에서 합성이 되는데 몸에서 만들어지는 양이 굉장히 적기 때문에 반드시 외부에서 섭취하고 보충을 해야 합니다 따로 섭취를 하지 않으면 항상 부족한 상태가 되겠죠, 타우린의 효능을 살펴볼까요?

간 건강을 지키고 손상을 예방해 줍니다. 간의 산화를 막아주고 알코올성 지방간으로부터 간을 지켜준다고 합니다. 술 마신 다음날 매운 양념을 위해 박카스를 한 병 마시는 것도 도움이 된다고 합니다.

심장과 혈관을 건강하게 해줍니다. 타우린 교감신경이 흥분하는 것을 막고 동맥 경직에도 도움을 주며 고혈압으로 인한 심장과 신장 손상을 막아 심장마비의 원인인 심부전증을 치료하기 위해 타우린을 사용한다고 합니다.혈액 속 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추고 유익한 콜레스테롤(HDL)을 상승시켜 혈관 건강도 예방해 줍니다.

치매 예방에도 도움이 됩니다. 동물실험에서 타우린을 매일 투여한 쥐가 행동능력 인지능력 모두 상승했다는 논문 결과가 있습니다. 치매를 일으키는 단백질 생성을 타우린이 막아주기 때문이라고 합니다.박카스 안에 들어있는 카페인 때문에 걱정이 될 것 같아요.카페인 무수물 30mg이 들어 있는데 카페인 무수물은 커피 속에 들어 있는 천연카페인과는 다른 합성카페인으로 천연보다 3~5배 정도 흡수율이 높다고 하는데 체내 흡수가 잘 되면 카페인 과잉?이라고 생각할 수 있는데 한 병에 들어 있는 카페인이 다 흡수되더라도 90mg~150mg이 되겠죠. 하루 카페인 섭취 권장량은 성인이 400mg, 청소년 125mg이기 때문에 모두 흡수된다고 해도 몸에 해를 끼칠 정도는 아니라는 의견이 많습니다.약국에서 판매하는 박카스D에는 2000mg이 들어있고 일반 편의점에서 볼 수 있는 박카스F에는 1000mg의 타우린이 들어있다는 것을 기억하세요.